È una delle terapie più utilizzate al mondo e conosciute fin dall’antichità per le sue proprietà curative. Attraverso una serie di tecniche di massaggio eseguite sul corpo è possibile lenire, alleviare e intervenire su inestetismi cutanei, tono muscolare, tensioni e fastidi, ma soprattutto sul benessere psichico.

Tra i benefici del massaggio vi è sicuramente il rilassamento, attraverso il quale il nostro corpo avvia un vero e proprio processo di rigenerazione grazie alla capacità di ristabilire un omeostasi tra il sistema nervoso e quello ormonale. I benefici del massaggio sono innumerevoli e possono essere attivati in vario modo con tecniche diverse a seconda delle necessità.